Avant les techniques, il y a votre histoire.

Ma façon de travailler

Vous arrivez peut-être fatigué, tendu, ou simplement en ayant l'impression que quelque chose doit changer sans savoir quoi. C'est un bon point de départ : vous n'avez rien à préparer, ni à formuler parfaitement.

La première séance commence donc par vous : ce que vous vivez, depuis quand, ce que cela vous empêche de faire, et ce que vous aimeriez retrouver. Nous fixons ensuite un objectif concret, modeste et vérifiable. C'est seulement après que nous choisissons les outils.

Je ne promets pas de résultat, et je n'attends de vous aucune adhésion particulière. Ce que je peux vous garantir : un cadre calme, une écoute sans jugement, des exercices que vous pourrez refaire seul, et de la franchise si je pense qu'un autre professionnel serait plus indiqué pour ce que vous traversez.

Mon parcours

Sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose ericksonienne, je mets toutes mes compétences et mon expérience au service de votre mieux-être, dans mon cabinet du 16^e arrondissement.

Diplômée de l'enseignement supérieur, riche de mon expérience de vie et d'une carrière dans les secteurs public et privé, je suis parfaitement à même de comprendre vos problématiques et de vous accompagner dans leur résolution.

Alors ne laissez pas le stress, les troubles du sommeil, un manque de confiance en vous ou des comportements limitants vous gâcher la vie : des outils existent, et je vous propose de vous aider.

Parce que ces sujets me tiennent particulièrement à cœur, j'ai développé une offre spécialement adaptée aux étudiants en CPGE, avec un suivi sur toute l'année scolaire, et je suis spécialisée dans la prévention et le suivi du burn-out.

Qui je reçois

• Des adultes et des séniors, au cabinet, 28 rue Scheffer, Paris 16, ou à distance en visio.
• Des adolescents, avec l'accord d'un parent, avec des exercices adaptés à leur âge.

Formations et qualifications

Ces éléments sont là pour vous rassurer, pas pour impressionner. Ils viennent après votre histoire, jamais avant.

• Sophrologie — Institut Français de Sophrologie (IFS). Certification enregistrée au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP).
• Hypnose ericksonienne, PNL et inductions rapides — Sophrenzen
• Psychopathologie et Dream Machine (photo stimulation) — l'Arche
• ESCP, après une classe préparatoire au lycée Carnot
• Chambre Syndicale de la Sophrologie — cabinet parrainé
• SIRET 913 943 007 00017

Bénévolat

Bénévolement, j'assure des permanences téléphoniques pour SOS Sophro, j'accompagne des personnes déficientes visuelles avec Auxiliaire des aveugles et je siège au comité d'audit de la Fondation ARC pour la recherche contre le cancer.